L'inconscient fèrtil

Ha plogut molt després de Freud. La seva idea innovadora sobre la ment i el reconeixement d'una part anomenada inconscient en la que de manera encriptada estaven continguts reprimits va ser tota una revolució. Es donava pas a una visió complexa de la psique, a l'interès pels continguts dels somnis i també a la possibilitat d'entendre millor el patiment humà i com trascendir-lo.

Avui en dia hi ha noves visions que han evolucionat la idea de  l'inconscient tèrbol de Freud que contenia els impulsos sexuals, violents i les emocions reprimides.

Diríem que a l'inconscient estan dipositats continguts mentals que estan fora de la ment conscient.

Avui en dia les orientacions humanistes parlen de l'inconscient com un gran aliat que conté els recursos de l'experiència i els aprenentatges que es van acumulant durant la vida ;és com un fons creatiu que hem oblidat, el magatzem que conté tots els estats possibles; el passat, el futur, els anhels, els afectes, els tresors i els frens que ens fan ser qui som. 

I com accedim a aquest fons de recursos? 
Quan aconseguim calmar i baixar el volum de la ment rumiadora i entrem en estats de consciència.
A través dels continguts dels somnis.
Des de la intuició, allò que va més enllà de les paraules.
Durant les crisis i les etapes de canvi, quan el que és conegut es remou i les emocions són intenses
Des del símbols, els contes, les metàfores, les imatges, la música, l'art, l'escriptura...
En contacte amb la natura.
A través del treball terapeútic.
En moments sobtats i inesperats en els que tenim una comprensió profunda sobre la nostra vida o el que ens passa.
Quan no sabem com peró treiem recursos per tirar endavant.
Quan el cos ens avisa del que ens passa, més enllà de la raó.
Quan rutlla la creativitat.
I en general, quan estem atents...

Cites de dos autors referència,

"Deja que tu mente inicie el viaje a través de un extraño nuevo mundo. Deja atrás todas las ideas del que conocías. Deja que tu alma te lleve a donde anhelas estar...Cierra los ojos, deja que tu espíriu remonteel vuelo, y vivirás como no has vivido antes"

Erich Fromm

"Cuando abordes un problema difícil, haz de él un esquema interesante. Los elementos de choque y sorpresa son interesantes para quebrar disposiciones mentales rígidas"

Milton Erikson

Imatge Pixabay